|
|
이제 삼일차가 되었군...
어제오늘 느낀거지만 흡연의 욕구보다
식욕의 욕구가 더 심해진것 같다...
담배끊으면 살이 찐다는 말이 참 걱정이 된다...
담배를 끊으면 입이 심심해지고 먼가를 먹게 된다
금연자들이 많이 먹는 사탕도 그렇고
단것을 많이 먹다보면 살이 찌겠지.....
어제는 매실차를 달아서 계속 먹었다
그리고 저번 금연때 보건소에서 받은 금연사탕을 먹었고...
입이 심심하다보니깐 계속 먼가 먹고 싶은데
지금도 비만인 나에게는 참 걱정이다...
항상 담배피면서 커피먹는 습관때문에 커피도 끊어야 하는 걱정이 됐지만
오늘 학교에서 선배들과 커피한잔 먹는데도 별다르게 흡연욕구가
생기지 않아 다행이다
그리고 담배를 옆에서 펴도 그렇게 피고 싶은 생각이안든다
의외의 현상이지...훗
그냥 담배연기를 맡으면 그냥 정겨운 느낌만 들고
솔직히 안피고 싶다면 완전 거짓말이겠고
아직까진 충분히 참을 만 하다
단지 식욕과의 싸움일뿐.....
요즘 술자리를 거의 안가지기 때문에
금연에도 도움이 되는것 같다
학교에 있다보면 그런건 좀 있다
같이 담배 항상 피러 가다가 혼자 안피면
같이 가기도 뻘쭘하고...
약간의 소외감? 훗...
어라...!
지금 학교 도서관 옆 벤치에서 않아서 노트북으로 이글을 적고 있는데
내 바로 옆자리에 어떤 학생이 앉아서 담배를 피네...
이녀석봐라...ㅎㅎㅎ
참자참자...
3일차는 이렇게 식욕이 가장 문제가 되고
앞으로 어떤 금단현상이 점점 발생될지 걱정이 되지만
오늘도 파이팅이다!!..
'일상생활' 카테고리의 다른 글
| [금연일기] - "5일차, 어떻하니..." (0) | 2008/10/10 |
|---|---|
| [금연일기] - "4일차, 파이팅해야지" (4) | 2008/10/09 |
| [금연일기] - "3일차, 식욕이 문제..." (4) | 2008/10/08 |
| [금연일기] - "2일차, 몽롱한 아침....." (8) | 2008/10/07 |
| [금연일기] - "1일차 시작하며..." (8) | 2008/10/06 |
| 13회 부산국제영화제 표예매 완료 (0) | 2008/09/24 |
금연 하신지 3일 되셨는데 의외의 복병이 나타나셨네요.
담배보다 식욕이 문제라.... 흠.... 식욕이 왕성하면 나쁠게 없긴하지만, 비만이라 하시니
조금은 조절을 하셔야 할 거 같네요(비만이나 흡연이나 좋을 게 없으니까요)
담배를 같이 피시던 분이랑 안 피우시니 소외감이 안 드실 순 없을 거 같습니다.
소외감이 드신다면 담배를 안 피우시는 분들이랑 식사를 하신다든가 담소를 나누시는 등
다른 사람들이랑 어울리시는 것도 좋으실거 같아요.
저도 현재 캐나다님 본받고 블로그에서 [금겜일지]를 쓰면서 바쁘게 보내고 있습니다.(=ㅂ=)ㅋ
예전에 게임을 하면서 미뤘던 일, 잊고 안했던 미래의 비전 및 계획 설정, 이번 달 중간고사 등등
여러가지 일들을 하느라 정신이 없네요(게임 안하면 좀 여유로워 질 줄 알았는데.... 쩝=_=;
아무튼 금연일기가 꼭 성공하시길 바라며 오늘도 보고 갑니다 홧팅!! (=ㅂ=)b
아이디가 항상 바껴서...훗
금겜일지라 좋은데요...
세상은 넓고 할일은 많습니다!!파이팅하죠
혼자 하시나요? 주위에 혹시 같이 할 친구분이 있으면 같이 해도 좋을 텐데요^^; 금연이 참 쉽지가 않아서. 금단증상도 심하고 자기도 모르게(?) 피는 경우도 생기고요 ㅋ
금연일기는 계속 올리실거죠? 확인해 보겠습니다!!
꼭 성공하세요. 화이팅!!!
네 지금은 혼자합니다..훗...
아직까지는 참을만하네요
화이팅 해야죠...후훗...