2일차....
아직은 참을만 하다

학교에 가있을때보다 오히려 집에 있는 시간이
더 흡연욕구가 생기는 것 같다...

금단현상에 대해서 알아보았다
가려움,신경질,소화장애,집중력장애 등등등

나는 원하는 흡연을 못하니 정신적으로 날카로워 진것 같다
괜히 짜증나고 화나고 신경질나고
그래서 우리여친님께 괜히 신경질 낸것 같아 정말 미안하다...

금연으로 인한 스트레스가 꽤심한데
"담배때문에 건강해치는 것보다, 금연에 의한 스트레스가 몸을 더 망친다"
라고 흡연자들은 많이들 얘기한다

맞는 말인것 같다
1일차 글에 여러분들이 댓글을 남겨주셨다
많은 힘이 되는것 같다

가장 인상깊었던 말은

금연은...님께서

"포기하지 않는 것이 가장 중요합니다. 금연에 실패해서 부끄러워할 것은 없습니다. 금연을 포기했다는 것이 부끄러워야 하겠죠"

30번가량 금연에 도전해서 성공하셨다고 하는데 정말 대단한 분이신것 같다...

여기 올려놓은 사진이
현재 노트북 배경화면이다

아무튼 머릿속이 계속 좀 몽롱하다

이제 겨울이 다가온다
오히려 여름보다 겨울이 계절적으로도
날씨가 춥고 그러니깐 더 담배생각이 더 많이 날것도 같다.....

어제오늘 생각해보았다
상류층으로 갈수록 비흡연자들이 많다는 생각이 많이 들었다

돈이 없어 하루종일 굶어서 배고파도
밥보다는 담배를 선택하는 사람들이 흡연자인것 같다

담배를 군대에서 배운것을
단한번도 후회한적이 없는데
요즘은 후회가 된다

2일차...
이제시작인데 화이팅 해야지.....

참, 금연시작하신분들
http://nosmokingnara.org/
여기 사이트 괜찮은것 같습니다

금연시계도 있고 힘이 되는것 같네요...