저는 담배는 안피는 대신 게임을 맨날하는 일명 "습관형 게임중독"(제가 이름붙였습니다.=ㅂ=ㅋ)

아버지가 제가 초등학교 1~2학년 정도에 컴퓨터를 사 주시면서 게임을 접했는데,

아침에 일어나면 게임으로 하루를 시작했고 게임으로 끝냈습니다(저렇게 놀아도 학교는 갔어요)

그렇게 7년~12년 게임이랑 1촌 맺듯 맨날 하다보니 하루라도 안하면 좀이 쑤시더군요;;

그렇게 흘러 지금 대학생.... 게임에서 빠져나올려고 온갖 행동을 다해본 결과,

평일에는 게임을 안하고 살 수 있게 되었습니다.(하루 일과가 밤12시에 귀가인 영향이 크지만요

하지만! 토요일, 일요일에 컴퓨터 키기는 여전히 무섭습니다.

과제나 발표준비위한 자료검색, PPT하려해도 게임으로 가버리는 "삼천포로 빠져버리는" 현상이

100%일어나니까요-_-;;;

덕분에 주말에 세워둔 계획들이 평일로 밀리니 일정이 뒤죽박죽 되버리게 되서 힘듭니다


캐나다83님꼐서 금연을 통해 힘든 나의 마음을 다스리고 싶다면

저는 금겜을 통해 나의 일정과 마음에 여유를 가지고 미래를 설계하고 싶다입니다.



금연을 하실거라면 책을 보시면서 정보를 얻는 것도 좋으실거 같은데요.

저는 "자기혁신 프로그램(프로차스카, 제임스 공저)"이라는 책을 추천드리고 싶네요.

가까운 도서관이나 학교 도서관에서 책을 빌려보시면서 금연의욕을 고취시키는 것도 좋으실듯

합니다.


금연... 정말 참기가 힘들다고 하던데 저도 게임을 며칠동안 안하다보면 정말 미치더군요.(일이 손에 안잡히고 게임생각만 가득합니다;

그떄 '금연하는 사람들도 이렇게 힘들겠구나...'하는 생각이 들더군요.(그래서 제 경험담 썼구요)

아무튼 힘든 길을 결정하셨으니, 꼭 성공하시길 바랍니다 홧팅입니다 /(=ㅂ=)/

금연은 물론 힘든 일입니다. 그렇기 때문에 많은 분들이 시도하고, 실패하기를 반복하지요..
문제는 금연에 실패하는 것이 아니라 금연을 포기하는 것입니다.

저도 10년동안 매일같이 하루 한갑을 피우던 사람입니다. 지금은 끊은 지 2년 반 정도 되었군요..(물론, 아직도 가끔 담배 생각이 날 때가 있긴 합니다만, 그럭저럭 참을 만 합니다..)

담배 끊는 시도는 한 2~30번 정도 한 것 같네요..그러다가 마지막으로 금연한 게 지금까지 이어지고 있구요..

금연을 시도하는 횟수는 중요한 게 아닙니다. 또 얼마나 오랫동안 담배를 피우지 않았는지도 중요하지 않구요..


여자친구에게 보여주기 위해 금연을 하는 것도 좋습니다. 자신의 의지를 시험하기 위해 도전하는 것도 좋구요..

하지만, 실패했다고 해서 부끄러워하거나, 자신에게 실망할 필요는 전혀 없습니다. 왜냐면 금연이라는 것이 그런 것이거든요..

앞서 말한 것처럼, 포기하지 않는 것이 가장 중요합니다. 금연에 실패해서 부끄러워할 것은 없습니다. 금연을 포기했다는 것이 부끄러워야 하겠죠...

도전중

금연을 시도한다는 것 자체가 이미 50% 진도가 나간 것입니다.

그리고, 중요한 점 하나. 금연은 누구를 위한 것도 아니고, 바로 나 자신을 위해서라는 것을 꼭 염두에 두고 해야 성공 합니다.

금연 성공을 기원합니다! ^L^

블로거 캐나다님 보고 결심했습니다

어제 아침부터 계속 생각하다가 마침내 제 분신같이 여기던 게임 캐릭터들을 삭제하기로 했고, 오늘 아침 8시 10분쯤 삭제했습니다.

게임중독관련 책에서 "캐릭터를 지워라"라는 말 읽고 해야지 했다가 안하고 있었는데,

캐나다님처럼 이번엔 정말 중독에서 벗어나겠다는 마음으로 결국 캐릭터들 지웠습니다

(깜빡하고 딱 한개 못 지웠습니다. 그 게임이 캐릭터 지우는 데 다음날 7시까지 기달려야 합니다.)

캐릭터 지울떄마다 정말 아쉽더군요.

시간(특히 올해 여름 방학 =ㅂ=;을 열심히 들여, 정성들여 키운 것들인데,

이렇게 허무하게 지우니, 정말 안타까웠습니다.(그래서 지우는 거 샷찍으려다 포기했습니다.)

하지만, 제 게임 캐릭터보다 제 인생이 더 중요하니까, 기회비용이라고 생각 하기로 했습니다.

집안에서 축하라도 해줄줄 알았는데, 반응이 별로더군요.(어, 그래? 이런반응들... 기대가 컸나?)

하긴, 가족들에게 그게 무슨 역사적 일이라고 반겨줍니까... 저 혼자만 의미있지;;

아무튼 힘들게 지웠으니 이젠 새롭게 일어서려 합니다.

비전도 찾아야 하고....

이번 달 시험전 계획, 다음달 계획, 내년 계획(복수 전공, 군입등등)도 생각해야 하고..

1학기떄 몰락한 성적, 이번 학기에 개선해야 하고(지난 학기 성적:2.96 1학년인데~안습~ㅠㅠ)

다시 게임중독에 안 빠지게 다른 취미습관도 길러야 하고...(아시는거 있음 추천좀 =ㅂ=ㅎㅎㅎ)

아무튼 할 일이 많아질거 같습니다.

최근에 집안에서 게임하는거 비판하고, 예정했던 일정을 게임해서 못하니 나쁜 기분으로 학교

가고, 언제부턴게 레벨올리기에 열중하면서 게임하다가 문득 온갖 회의들이 들더군요.

'즐겁게하면서 즐기려고 하는 게임을, 난 지금 왜 레벨이나 기술 올리기에 힘써야 하지?'

'팀플레이를 하면서 왜 남의 눈치를 봐가면서 해야 하지? 무슨 상사에게 눈치받는 것도 아니고..'

'내일 발표있고 모레에는 시험 보는데, 지금 이래도 되나?'

회의감도 있고, 집안의 비판등 여러가지 이유가 있지만, 아무튼 이제 중독 탈출에서 벗어나는데

한 걸음을 뗸 거라 생각합니다.

캐나다님의 금연이 진행형이신것처럼, 저도 게임철회가 진행형입니다.

저도 노력할테니 캐나다님꼐서도 열심히 하시어 성공하시기 바랍니다. 홧팅 /(=ㅂ=)

추신1.금연일기 언제 업데이트 되나요? 웹툰처럼 1주일에 한번인가요?

추신2.미처 못지운 캐릭터는 내일 아침에 삭제할 예정입니다.CD게임(LCD파일)도 함께 삭제할 예정입니다.